“Jak być szczęśliwym…” – genialny poradnik na temat szczęścia

Czy zastanawiałeś się kiedyś nad tym, co sprawia, że jesteśmy naprawdę szczęśliwi? Czy szczęście dają pieniądze, władza, zaszczyty? A może ludzie szczęśliwi to ci, którzy potrafią cieszyć się z drobnych przyjemności w codziennych dniach? Tacy, którzy dbają o swoje zdrowie, dobre relacje z najbliższymi i oddają się swoim pasjom? “Jak być szczęśliwym. Naucz się czerpać radość z życia” (https://www.taniaksiazka.pl/jak-byc-szczesliwym-naucz-sie-czerpac-radosc-z-zycia-liz-hoggard-p-1392739.html) to książka, która pokazuje nowe spojrzenie na satysfakcjonujące życie i zwraca uwagę na to, co jest kluczowe w osiągnięciu radości z każdej chwili.

Nowe badania dotyczące poczucia szczęścia

Autorka Liz Hoggard w swoim poradniku “Jak być szczęśliwym. Naucz się czerpać radość z życia” przedstawia wyniki badania przeprowadzonego przez specjalistów na mieszkańcach angielskiego miasta Slough. Pokazały one, że aby wieść szczęśliwe życie wcale nie potrzeba wiele, tym bardziej, że poczucie szczęścia można wypracować poprzez celebrowanie małych, codziennych przyjemności. Badacze ocenili, że na poziom szczęścia znacząco wpływają dobre relacje z bliskimi, działalność w lokalnych społecznościach, a także posiadanie ukochanego zwierzaka. Poczucie więzi i przynależności sprawia, że czujemy się bezpieczni, kochani, a przez to również spełnieni i szczęśliwi.

Praktyczne porady dla każdego

W książce “Jak być szczęśliwym. Naucz się czerpać radość z życia” znalazły się różne porady dotyczące poprawy jakości życia. Liz Hoggard analizuje czynniki wpływające na poziom naszej satysfakcji i podaje wskazówki w jaki sposób możemy zadbać o kluczowe kwestie na drodze do szczęścia, takie jak miłość, zdrowie, przyjaźń i wiele innych. Podane przez nią sposoby są bardzo praktyczne i pomocne również w budowaniu poczucia własnej wartości, większej otwartości na świat i nowe wyzwania, co znacząco wpływa na komfort życia i czerpania z pełni swojego niezwykłego potencjału.

“Jak być szczęśliwym. Naucz się czerpać radość z życia”, autorstwa Liz Hoggard to idealna lektura dla wszystkich, którzy chcą czerpać radość i satysfakcję z codziennych chwil, dbać o dobre relacje z otoczeniem, bliskimi, a także z samym sobą. Poradnik zwraca uwagę na kluczowe składniki życia wpływające na nasze szczęście i pokazuje, że satysfakcję i radość można wypracować poprzez celebrowanie codziennych chwil przyjemności. Dzięki nowemu spojrzeniu na szczęście, które jest prezentowane w tej pozycji wydawniczej, możemy już dziś małymi krokami zmieniać naszą rzeczywistość na lepsze i w pełni korzystać z niezliczonych możliwości, jakie stawia przed nami życie.

Książka autorstwa Racool_studio - pl.freepik.com