Jak walczyć z problemami zdrowotnymi?

Zdarza się, że nagle czujemy się gorzej, tyjemy, tracimy włosy czy napotykamy inne problemy zdrowotne. Czasami wyjściem w takiej sytuacji jest lektura odpowiedniej książki jak np. “Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie” Dominiki Musiałowskiej (https://www.taniaksiazka.pl/insulinoopornosc-zdrowa-dieta-i-zdrowe-zycie-dominika-musialowska-p-1353697.html). Autorka książki posiada sporą, praktyczną wiedzę, gdyż jest dietetyczką i instruktorką sportową, która aktywnie zajmuje się doradztwem w ramach żywienia człowieka, zdrowia, sportu i psychologii.

Czy książki pomagają w walce z chorobami?

Od zawsze książki były traktowane jako skarbnica wiedzy, z której można czerpać bez przeszkód, w dowolnych ilościach. Jeśli dodatkowo autor posiada odpowiednią wiedzę to książka może stanowić ogromne wsparcie w trakcie choroby. Książka “Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie” może wyjaśnić skąd bierze się brak siły, spadek koncentracji czy zmęczenie. Insulinoodporność często towarzyszy innym chorobom jak:

  • cukrzyca;
  • choroby tarczycy;
  • nadciśnienie czy
  • PCOS (zespół policystycznych jajników).

Autorka przekazuje czytelnikowi na kartach książki swoją  wiedzę popartą praktyką, przykładowe jadłospisy czy treningi. Dominika Musiałowska w przystępny sposób tłumaczy czym jest insulinoodporność, jak ją rozpoznać czy jak leczyć. Jednocześnie wskazuje jak zmiana trybu życia może wpłynąć na przebieg choroby.

Po co książki opisujące choroby?

Eksperci wskazują, że tylko w Polsce chorych z insulinoodpornością może być nawet około 10 milionów. Dlatego książka Dominiki Musiałowskiej ma pomóc w samodzielnym wskazaniu przyczyny takich stanów jak:

  • dodatkowe kilogramy pomimo przestrzegania zasad zdrowego odżywiania;
  • problemy z cerą, włosami,
  • nieregularne cykle;
  • kołatania serca;
  • bóle głowy i inne.

Warto podkreślić, że autorka sama została dotknięta tą chorobą i jest ona opisana z perspektywy osoby, która samodzielnie musiała stawić jej czoła. Przeczytanie książki ma wspomóc rozpoznanie tego zaburzenia metabolicznego oraz uprościć diagnostykę w kierunku insulinooporności. Książka zawiera życiowe porady dla osób, które chorują i muszą normalnie funkcjonować w społeczeństwie. Pojawienie się insulinoodporności może zwiastować rozwój takich chorób jak cukrzyca typu 2, nadciśnienie, otyłość, miażdżyca czy inne poważne choroby cywilizacyjne. Tymczasem działania opisane w książce mają na celu zapobieżenie najgorszym scenariuszom w naszym życiu. Książka opisująca w sposób przystępny i systematyczny chorobę, która może dotknąć każdego z nas jest wciąż na wagę złota i bez wahania powinna być nabyta. Nasze zdrowie podziękuje za wdrożenie wskazówek zawartych w książce. Poradnik Dominiki Musiałowskiej jest pierwszą taką pozycją dla pacjentów z insulinoopornością w Polsce. Autorka jest żywym przykładem skuteczności porad zawartych w swoim dziele.

Książka autorstwa Racool_studio - pl.freepik.com